Health

Shirshasana on Yoga Day: मस्तिष्क को मजबूत बनाता है शीर्षासन, लेकिन करने से पहले बरतें ये सावधानियां

Shirshasana Benefits: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर हम जब योगासनों के फायदों की बात करते हैं, तो 'शीर्षासन' को खासतौर याद किया जाता है. इसे 'आसन का राजा' कहा जाता है, क्योंकि यह सिर से लेकर पैर तक... स्वास्थ्य 1 दिन पहले

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सेब और गाजर के जूस का रोजाना करें सेवन, 1 नहीं इन 6 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी

सेब और गाजर के जूस का रोजाना करें सेवन, 1 नहीं इन 6 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी स्वास्थ्य 1 दिन पहले

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नाक से सांस लेने और मुंह से सांस लेने में क्या है अंतर? जानें दोनों के फायदे और नुकसान

सांसों पर ही हमारा जीवन टिका हुआ है. अगर सांसें बंद हुई तो ज&zwj;िंदगी भी खत्&zwj;म. ऐसे में सांस लेने की प्रकिया की देखभाल भी जरूरी है. लोग मुंह या नाक से सांस लेते हैं. लेकिन इस... स्वास्थ्य 1 दिन पहले

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जोड़ों से यूरिक एसिड को तोड़कर बाहर कर देगा नींबू, जानिए सेवन का क्या है तरीका

Lemon for Uric Acid: क्या आपको सुबह उठते ही जोड़ों में जकड़न महसूस होती है? क्या घुटनों या पैरों में हल्का दर्द दिनभर परेशान करता है? हो सकता है इसके पीछे वजह हो बढ़ा हुआ यूरिक एसिड।.... स्वास्थ्य 1 दिन पहले