क्या धूप की कमी आपकी सेक्स लाइफ बिगाड़ रही है? जानिए चौंकाने वाली स्टडी

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन क्या होता है

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इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Erectile Dysfunction) एक ऐसी कंडीशन है जिसमें मेल पार्टनर यानी पुरुष सेक्स के दौरान इरेक्शन पाने या बनाए रखने में परेशानी महसूस करते हैं. अगर कभी-कभी ऐसा हो, तो चिंता की बात नहीं, लेकिन अगर ये समस्या बार-बार हो रही है, तो इसका कारण शरीर के अंदर कोई गड़बड़ी हो सकती है.

यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे खराब ब्लड सर्कुलेशन, नर्व्स सिस्टम की प्रॉब्लम, स्ट्रेस या किसी बड़ी बीमारी जैसे हार्ट डिजीज या डायबिटीज. ईडी सिर्फ एक सेक्सुअल समस्या नहीं है, बल्कि यह दिल की सेहत का एक महत्वपूर्ण संकेत हो सकता है. विटामिन डी की कमी भी इस समस्या को और बढ़ा सकती है, खासकर अगर आपको मोटापा या मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसी समस्याएं हों.

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ब्रिटिश जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी में पब्लिश इस  स्टडी में शोधकर्ताओं ने पुरुषों और चूहों के प्राइवेट पार्ट्स के टिश्यूज की जांच की. उन्होंने पाया कि विटामिन डी की कमी से इरेक्शन में समस्या आती है.

चूहों में देखा गया कि विटामिन डी की कमी के कारण लिंग के ऊतकों (Tissues) में 40% तक अधिक कोलेजन जमा हो गया, जिससे फाइब्रोसिस यानी ऊतक का कठोर होने की समस्या बढ़ी. मनुष्यों में भी यह पाया गया कि जिन लोगों में विटामिन डी कम था, उनके प्राइवेट पार्ट के ब्लड वेसेल्स में प्रोक्रेस्टिनेशन कम थी, और उनका शरीर नर्व स्टिमुलेटर पर सही रिएक्शन नहीं दे पा रहा था. इसके अलावा, विटामिन डी की कमी से ईडी के इलाज के लिए इस्तेमाल होने वाली दवाइयां भी कम असरदार हो जाती हैं.

डॉक्टर से सलाह लेकर सप्लीमेंट लें. कभी-कभी डाइट से पूरा नहीं हो पाता, तो डॉक्टर विटामिन D की गोलियां या सिरप सजेस्ट कर सकते हैं.

Published at : 18 Apr 2025 01:52 PM (IST)