ऑफिस में बैठकर काम करने वाले हो रहे हैं मोटापे का शिकार, आपकी सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

मोटापा दिन पर दिन एक गंभीर बीमारी बनती जा रही है. इसे आप कभी भी हल्के में न लें क्योंकि यह बस शुरुआत होती है. इसके बाद आप कई दूसरी गंभीर बीमारियों का दरवाजा खोल देते हैं. इसलिए कहते हैं न मोटापा वक्त रहते कंट्रोल कर लेना चाहिए. लैंसेट की स्टडी के मुताबिक जितना हो सके मोटापा को शुरुआत में ही कंट्रोल कर लेना चाहिए. 

लगातार बैठकर काम करने के कारण मोटापे का शिकार हो रहे हैं लोग

हेल्दी और मोटापा में जमीन  आसमां का फर्क है. यह एक गंभीर हेल्थ कंडीशन है. इसके पीछे की सबसे बड़ी वजह है खराब खानपान और लाइफस्टाइल. दुनिया का लगभग हर देश इस परेशानी से जूझ रहा है. लैंसेट की रिपोर्ट के मुताबिक आने वाले सालों में 25 साल या उससे अधिक उम्र वाले लोग ओवरवेट या मोटापे का शिकार हो जाएंगे. 'द गार्जियन' की रिपोर्ट के मुताबिक जिन लोगों की उम्र 25 से ज्यादा है. उनमें से 59 प्रतिशत लोग गंभीर मोटापे का शिकार हो जाएंगे. यह सिर्फ जवान और बूढ़े लोगों को ही नहीं बल्कि वयस्क और बच्चे लोगों को भी अपना शिकार बना लेगा. अगर इसे रोकने के लिए ठोस कदम नहीं उठाए गए तो यह गंभीर रूप ले सकती है. 

आने वाले साल में मोटापा का ऐसा रहेगा आंकड़ा

लैंसेट की स्टडी के मुताबिक 2.11 बिलियन 25 या उससे ज्यादा उम्र के लोगों का वजन ज्यादा है या फिर मोटापे के शिकार तेजी से हो रहे हैं. दूसरी तरफ 493 मिलियन बच्चे या 5 से 24 साल के लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं. जबकि 1990 में केवल 731 मिलियन वयस्क और 198 मिलियन बच्चे इस स्थिति में थे. इस रिपोर्ट में खुलकर यह बात रखी गई है कि वक्त रहते इस कंट्रोल किया जाए नहीं तो परिणाम काफी ज्यादा खतरनाक हो सकते हैं. इसी रिपोर्ट के आधार पर यह कहा जा रहा है कि  2050 तक 3.8 बिलियन 25 या ज्यादा उम्र के लोग और 746 मिलियन बच्चे व 24 साल से कम उम्र के लोग ओवरवेट या मोटापे के शिकार हो जाएंगे. यह स्थिति काफी ज्यादा खतरनाक है. 

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मोटापे का कारण इन गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं लोग

लैंसेट ने यह भी कहा कि नई पीढ़ी का वजन पिछली पीढ़ी की तुलना में तेजी से बढ़ रहा है और मोटापा भी पहले से बढ़ रहा है. इससे टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय संबंधी रोग और कम उम्र में होने वाले कई कैंसर सहित स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ रहा है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा पिछले महीने अपने मासिक रेडियो संबोधन "मन की बात" में इस मुद्दे पर बात करने के बाद से देश में मोटापे पर बड़े पैमाने पर ध्यान दिया जा रहा है.

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